Mama Moves

Ben je een jonge mama en wil je meer beweging in je dag brengen? Dan is Mama Moves misschien iets voor jou!

Wanneer

  • vr 22 mei 2026
     
     Van 09.45 uur tot 11.30 uur
  • vr 05 juni 2026
     
     Van 09.45 uur tot 11.15 uur
  • vr 19 juni 2026
     
     Van 09.45 uur tot 11.15 uur
  • vr 03 juli 2026
     
     Van 09.45 uur tot 11.15 uur
  • vr 17 juli 2026
     
     Van 09.45 uur tot 11.15 uur

Prijs

€ 7,00

Waar

naam
Huis van het Kind
adres
Patronaatstraat 9
1950 Kraainem

Info

Tijdens deze sessies werken we rond het integreren van beweging in je dagelijkse leven. We bespreken ook mogelijke drempels en zoeken samen naar haalbare oplossingen.

Wat mag je verwachten?
• Oefeningen rond lenigheid, spierkracht, beweegbank, …
• Praktische tips om meer te bewegen in je dagelijkse routine met je baby

Wanneer?
Start op vrijdag 22 mei 2026 van 9u30 tot 11u30, daarna om de 2 weken

Waar?
Huis van het Kind – Patronaatstraat 9, 1950 Kraainem

Praktisch:
• Maximum 8 deelnemers
• Kostprijs: 7 euro voor 5 sessies van 1u30. De eerste sessie (intake duurt 1u45). De sessies zijn rechtstreeks te betalen aan de coach.
Verplicht: doorverwijsbrief van een vroedvrouw, kinesist of huisarts

Inschrijven verplicht vóór donderdag 21 mei 2026 via deze link.

Meer info over deze groepscoaching 'Bewegen op Verwijzing' vind je hier.

Alle activiteiten

Organisatie

naam
Huis van het Kind Kraainem
tel.
02 719 20 49
e-mail
huisvanhetkind@kraainem.be