Les aidants proches sont très diversifiés et de tous âges. Prenez-vous soin de quelqu’un d’autre ? Dans ce cas, il est essentiel d’aussi bien prendre soin de vous. Au cours de cette promenade, découvrez exactement ce que les soins informels donnés par des aidants proches impliquent, comment vous pouvez maintenir votre résilience et quelles ressources vous pouvez utiliser.
La promenade interactive se compose de sept haltes, chacune dotée d’un code QR. Scannez le code QR et écoutez les enregistrements audio et les conseils instructifs tout en continuant à marcher. En effet, aucun médicament ne peut rivaliser avec le fait de marcher pendant au moins une demi-heure chaque jour.
Commencez cette promenade à la place de la Paix et scannez les sept codes à partir de là en passant par le Parc Jourdain, la rue du Moulin vers l’étang Saint-Antoine et en revenant le long de l’avenue Reine Astrid. Préparez donc vos chaussures de marche !
