Attention : fortes chaleurs annoncées pour les prochains jours !

Publié jeu. 16 juin 2022
Les prévisions météorologiques annoncent de fortes chaleurs pour les prochains jours, de sorte que nous tenions à vous rappeler quelques conseils à appliquer dans de telles circonstances.

Restez au frais :

  • Protégez-vous la tête et portez des vêtements légers et amples ainsi que des lunettes solaires.
  • Recherchez les endroits frais.
  • Restez le plus possible à l’ombre.
  • Veillez à ce que les personnes âgées se reposent suffisamment.
  • Veillez à ce que les enfants et les bébés aient suffisamment l’occasion de se rafraîchir, par exemple en leur installant une petite piscine.

Buvez et mangez suffisamment :

  • Buvez suffisamment d’eau (au moins 2 litres par jour). Ce conseil est surtout important pour les personnes âgées et les enfants.
  • Évitez l’alcool et les boissons sucrées.

Protégez-vous du soleil :

  • Enduisez-vous régulièrement et généreusement de crème solaire.
  • Évitez toute exposition prolongée au soleil.

Plus d'infos et de conseils : www.warmedagen.be/tips-bij-warm-weer